Постійно Відчуваєте Себе Втомленим, Часто Буваєте Схильні До Стресу? Скажи Ні!
Говори «Ні», Якщо Ти Не Хочеш Цього Робити
Наше життя постійно перебуває в тісному співвідношенні з життям інших людей. Нас оточують люди, про яких ми піклуємося, яких ми любимо і ті, хто має над нами владу. Ніхто не може вважати себе повністю незалежним або повністю вільним від інших людей.
Людина, завжди надходить тільки так, як хочеться йому самому, ризикує уславитися самозакоханим егоїстом і на схилі віку залишитися в ізоляції. Однак людина, постійно жертвує собою в догоду інших людей, ризикує стати просто нещасним, зламаним і вигорілим задовго до настання біологічної старості.
Ми поступаємося кому-то, якщо хочемо зберегти з ним хороші стосунки або просто порадувати, особливо, коли усвідомлюємо, що дана річ має для нього більше значення, ніж для нас.
Ми також іноді йдемо на компроміс, коли настає конфлікт інтересів, і двоє людей, сильно бажаючи чогось, все ж не можуть одночасно повністю задовольнити свої бажання.
Однак в ситуації, коли з вашої позиції щось є обов'язковою умовою і принциповим, а ваш опонент наполягає з завзятості, не дозволяйте себе продавити. Поступайтеся тільки тоді, коли ви чітко впевнені, що це ваш свідомий вибір. В іншому випадку ви почнете відчувати себе скривдженим мучеником. Не дозволяйте людям диктувати вам правила життя. Іноді простіше сказати «ні», переживши невеликий внутрішній дискомфорт, ніж потім все життя шкодувати, що піддалися на вмовляння і надійшли врозріз з совістю або мрією.
Нема довіри? Почитай відгуки інших жінок
Говори «Ні», Якщо Хочеш Приймати В Своє Життя Кращих
Людське життя - не такий вже довгий процес. Це накладає на нас певну відповідальність: ми не можемо просто так витрачати себе на речі, які давно не працюють або людей, відносини з якими давно зайшли в глухий кут.
Часом люди настільки бояться самотності, що готові чіплятися за будь-які, навіть найгірші відносини. Вони прощають невірних партнерів, нещирих і ненадійних друзів, не раз підводили, вони намагаються підтримувати добрі стосунки з дратівливим начальником, і при всьому цьому такі люди продовжують брехати самим собі. Вони кажуть, що надходять добре і правильно, адже якщо розривати зв'язку через дрібниці, можна позбутися всього оточення.
У цьому є частка істини. Іноді навіть найсвітліші і улюблені люди можуть розчарувати нас і підвести. Але задумайтеся, як часто ми тримаємося за людей, в яких вже навіть не віримо? Тим самим ми позбавляємо інших, хороших людей можливості зайняти це місце в нашому серці.
Будьте чесні з самими собою. Прощайте зло, якщо можете. Але не намагайтеся вкладати всі сили в відносини, у яких вже давно немає ніяких шансів на розвиток. Тільки вам вирішувати скільки ще раз такі люди підведе вас. Іноді краще відразу проявити твердість і сказати: «Вибач, але я не даю третє шансів».
Завжди готові відповісти на ваші запитання: задати питання
Говори «Ні», Якщо Вирішив Взяти Долю У Свої Руки
При всій схожості психологічних типажів, темпераментів і особистісних характеристик, в кожній людині живе його унікальність. Навіть двоє людей, які виросли практично в ідентичних умовах і мають схожі риси характеру, будуть дивитися на світ різними очима.
Для однієї людини величезним щастям в житті може бути міцна і любляча сім'я, а хтось вершиною самореалізації вважатиме свободу і нескінченні поневіряння по різних куточках планети. Хтось буде успішний, займаючись улюбленою справою, хай не найприбутковішим, а для кого-то великою радістю стане самому зробити стан.
Тут важливо не піддатися тенденціям, який кружляє в повітрі, не дозволити іншим людям диктувати вам, який спосіб життя є правильним і веде до щастя. Може бути абсолютно нормально, що ваша мама в п'ятдесят років мріє про онуків, але зовсім не обов'язково, щоб і ви палко бажали стати батьком. Ваші друзі можуть вважати звичним і прийнятним проводити вихідні в барах і клубах, але це не означає, що через це вам заборонений спокійний відпочинок перед телевізором. Відчуваєте, куди я хилю?
Інші люди можуть мати свої уявлення про успіх і самореалізації, вони можуть любити і ненавидіти зовсім інші речі. Проблема в тому, що іноді вони намагаються нав'язати свою картину світу оточенню. Особливо важко, коли це роблять близькі люди. В цьому випадку вам доводиться тримати удар, адже вони вважають вас нещасним, невдахою і поганим лише тому, що ваші мрії не зійшлися з тим, що представляють вони.
Тримайте цей удар. Спокуса піддатися тенденціям оточення великий:
«Всі мої однокласниці давно вийшли заміж, пора і мені».
«Мої колеги їздять на роботу на власній машині, значить варто взяти кредит і теж купити».
«Якщо мої батьки їздять у відпустку на море, я теж буду так робити».
Не забувайте про те, що дорого особисто вам, вчіться говорити немає, якщо інші намагаються нав'язати вам певну долю. Пам'ятайте, що у вас тільки одне життя і приймати всі найважливіші рішення в ній повинні ви. Більш того, саме вам визначати і моменти прийняття рішень.
Якщо ви хочете відчути себе більш вільними, більш благополучними і спокійними, то дотримуйтесь цих рекомендацій. Слово «ні» багато хто сприймає негативно, але здатність постояти за себе і показати себе ціну - це шлях до поліпшення власного життя.